Anno nuovo, dieta nuova?

Anno nuovo, dieta nuova?

Anno nuovo, dieta nuova. Se uno dei propositi per il 2019 è perdere peso, due importanti studi forniscono ulteriore carburante in particolare alla discussione sul ruolo dei carboidrati e quello dei grassi nel farci andare fuori forma. Il risultato che se ne può...
Caffè: aiuto contro il Parkinson

Caffè: aiuto contro il Parkinson

Dal caffè può arrivare un aiuto contro il Parkinson. I ricercatori del Rutgers Robert Wood Johnson Medical School Institute hanno infatti visto che la caffeina, combinata insieme ad un altro composto presente nei grani di caffè, può rallentare la degenerazione...
Resistere al cibo è molto difficile. Perchè?

Resistere al cibo è molto difficile. Perchè?

Il profumo burroso del pandoro vi sembra irresistibile, così come quello dei dolcetti speziati all’arancia o alla cannella? Uno dei fattori se non riuscite a resistere e finite per assaggiarli è un ormone: la grelina. La stagione delle Feste è dura per chiunque...
Alimentazione.Quando bruciamo più calorie?

Alimentazione.Quando bruciamo più calorie?

Se tornati a casa da lavoro sentite l’esigenza di mangiare dei biscotti per ‘ricaricarvi’ dopo una giornata difficile, magari sdraiati sul divano, da oggi i risultati di un nuovo studio potrebbero farvi sentire meno in colpa per questa abitudine: il...
Dodici alimenti alleati del buonumore

Dodici alimenti alleati del buonumore

Dal latte alle mandorle, passando per il tonno e le banane. Arriva la mini guida con i 12 alimenti alleati del buonumore messo a rischio dal cambio di stagione. Un periodo che può procurare a molti mancanza di energia, spossatezza, sonnolenza, malinconia e riduzione...