Wellness

Olio di Argan, l’ elisir della bellezza

Direttamente dal sud del Marocco arrivano le piante di Argan (dette anche albero della vita) da cui si ricava il prezioso Olio di Argan. Le proprietà di questo olio sono molteplici e derivano tutte dai semplici elementi che lo compongono: acidi grassi, Omega 3, Omega...

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Le 7 proprietà di mandorle, noci e nocciole

La frutta secca è fonte di nutrienti essenziali per la dieta quotidiana. La concentrazione di proteine, minerali, acidi grassi e amminoacidi la rendono auspicabile in una sana alimentazione. Dunque consumare ogni giorno una piccola quantità di frutta secca come...

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Zenzero e curcuma contro le infiammazioni

Zenzero e curcuma contro il dolore cronico e le patologie psicologiche. Però attenzione, perchè ‘il fai da te’ produce danni, quindi sarà il medico a indicare che cosa mettere in tavola. Una corretta alimentazione non solo aiuta contro le infiammazioni, ma previene...

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Il mare fa bene alla salute

L'aria di mare fa bene alla salute. Grazie alla combinazione di luce, iodio, sodio e acqua, ci sentiamo rigenerati. Al mare migliora la circolazione, scompaiono gonfiori e il corpo diventa più tonico. L'aria di mare è ricca di sali minerali, che l'organismo assimila...

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