Il wellness lodge romantico sotto le Tre Cime di Lavaredo
Un wellness lodge alpino dalle origini storiche nel cuore delle Dolomiti, ad un passo dalle Tre Cime di Lavaredo. Il Romantik Hotel Santer di Dobbiaco (BZ) si distingue per raffinatezza, design moderno, tradizione alpina, che creano l’atmosfera delle sue 6 tipologie...
Il caffè va bevuto prima o dopo aver fatto colazione?
Sapevi che prima di prendere un caffè al mattino va fatta colazione. Infatti, assumerlo dopo una notte insonne potrebbe compromettere i livelli di zucchero nel sangue. A dirlo è uno studio dell’Università di Bath, che ha esaminato l’effetto del sonno...
Dieta mediterranea riduce il rischio di ictus
Un’alimentazione sana e variata, come quella della dieta mediterranea, può contribuire a ridurre il rischio di ictus fino al 20%. Ricca di vegetali, cereali, frutta, olio di oliva, legumi e pesce, povera di carni grasse, tuberi, grassi animali e insaccati,...
“Detox Water” per depurare e drenare il nostro corpo
Aiuta a dimagrire, stimola il metabolismo e la diuresi, rende la pelle più bella e idratata, rinforza le difese immunitarie, depura l’organismo, migliora le nostre capacità cognitive. I guru americani del fitness, con l’inizio dell’estate e la corsa...